Fisiologi Yoga: Nadi dan Energi Tubuh

[ad_1]

Nadis: Saluran Energi Prana dari Tubuh

Dalam artikel sebelumnya tentang Yoga Physiology, saya menulis tentang Pancha Kosha (Lima Lapisan Keberadaan) dan menyebutkan topik Nadis atau Saluran Energi. Dalam artikel ini, saya akan membahas Nadis dalam sedikit lebih detail. Harap diingat ini masih merupakan ikhtisar dasar yang ditulis bagi mereka yang baru memasuki topik fisiologi yoga dan praktik tantra.

Dalam fisiologi yoga klasik, nadi adalah jalur energetik yang membentuk matriks di seluruh tubuh manusia. Saluran-saluran ini tidak dianggap sebagai struktur fisik, terukur atau tidak dapat dideteksi. Mereka adalah "yang mendasari dan menopang kehidupan di dalam tubuh." Dalam keadaan meditasi yang lebih tinggi dan latihan yoga nadi dapat dianggap sebagai aliran cahaya, panas, warna, atau suara.

Nadi adalah saluran untuk Prana (Qi atau kekuatan hidup vital). Teks-teks klasik menunjukkan ada sekitar 72.000 hingga 7,2 juta nadi. Ini adalah angka yang besar dan lebih filosofis daripada praktis. Untuk latihan kami, kami akan fokus hanya dengan lima Nadis utama: Ida, Pingala, Arohan, Awarohan, dan Sushuma. Sehubungan dengan praktik kami, saluran ini adalah saluran utama untuk aliran energi.

  • Sushuma: saluran pusat, berjalan dari mooladhara chakra dekat perinium ke bagian atas kepala dan dianggap sebagai saluran keseimbangan.
  • Ida Nadi: mengikuti jalan ke sisi kiri tubuh dan mewakili bulan atau energi dingin.
  • Pingala Nadi: berlari di sisi kanan tubuh dan mewakili matahari atau energi panas.
  • Arohan Nadi: perjalanan bagian depan tubuh antara mooladhara chakra dan bagian atas kepala.
  • Awarohan Nadi: perjalanan bagian belakang tubuh antara bagian atas kepala dan mooladhara di pangkal tubuh.

(Dua saluran terakhir ini, Arohan Nadi dan Awarohan Nadi terutama digunakan dalam praktik-praktik yoga Hatha, Kriya dan Tantric tingkat lanjut, sehingga saya akan menyimpan diskusi tentang topik-topik ini untuk tulisan selanjutnya).

Seperti untuk Ida dan Pingala, aliran saluran ini (bulan dan matahari) mewakili pasang surut konstan dan aliran eksistensi manusia. Untuk melihat pentingnya konsep ini kita dapat melihat pada istilah yoga "Hatha".

Istilah Hatha sendiri menandakan Ida dan Pingala bahwa kata "hatha" terbuat dari dua mantra root: daging mewakili energi matahari atau Pingala; dan Tham mewakili energi bulan atau Ida. Dengan demikian, premis utama Hatha Yoga adalah untuk menemukan keseimbangan alami dari dua kekuatan ini di dalam tubuh.

Sama seperti akupunktur dalam Pengobatan China, atau penggunaan poin marma dalam Ayurveda, Asana (postur) yang digunakan dalam Hatha Yoga klasik dirancang untuk meningkatkan kesehatan dengan membebaskan penyumbatan prana dan memfasilitasi aliran bebas energi vital ke seluruh tubuh. Penggunaan lainnya hanyalah senam.

Seperti yang telah disebutkan, Pingala mewakili polaritas matahari. Ini menghasilkan vitalitas fisik, aktivitas yang dinamis, dan ketegangan. Ini adalah gaya ekstrovert dan umumnya mendominasi selama siang hari.

Ida mewakili polaritas lunar. Sifatnya dingin dan sesuai dengan sistem saraf parasimpatis. Ida berhubungan dengan relaksasi, berpikir, dan aktivitas pasif. Ida umumnya dominan selama jam malam dan tidur.

Ida dan Pingala dominasi secara langsung berkaitan dengan aliran nafas di lubang hidung. Pada saat tertentu satu lubang hidung lebih terbuka daripada yang lain. Ketika aliran nafas lebih kuat di lubang hidung sebelah kiri, itu menunjukkan itu Ida dominan. Ketika aliran lebih kuat di lubang hidung kanan itu menunjukkan itu Pingala dominan. Ketika Anda mengantuk atau mengantuk, Anda cenderung melihat lubang hidung sebelah kiri mengalir lebih mudah. Sebaliknya, ketika Anda aktif secara fisik, lubang hidung kanan akan lebih aktif. Mengamati fenomena ini, para yogi kuno menyusun pernafasan dan teknik meditasi untuk mengatur aliran energi untuk mengatur pengalaman tubuh prana.

[ad_2]

Autisme, Energi Terjerat – Mengirim, Bergabung, dan Menerima Pikiran Melalui Saluran Paranormal

[ad_1]

Bergabung dengan tingkat kesadaran yang lebih tinggi dengan teman-teman saya dengan autisme nonverbal memperluas konsepsi saya tentang alam semesta, ketika mereka membawa saya pada perjalanan internal ke sistem keyakinan yang terus berkembang. Intuisi, energi yang bergabung, pengetahuan langsung, dan bentuk telepati yang tidak biasa kini telah menjadi bagian dari pengalaman saya dan perkembangan realitas perseptual.

Untuk mengirim, bergabung, dan menerima adalah tiga istilah kunci, saya telah memilih untuk menggambarkan prosesnya. Masing-masing memiliki tujuan dan sulit untuk didefinisikan, tetapi saya akan mencoba menjelaskan.

"Mengirim" adalah upaya sadar untuk mengirim permintaan mental menggunakan bentuk telepati yang terus meluas dalam definisinya. Saya melakukan ini untuk membantu teman-teman nonverbal tetap di jalur. Saya mengizinkan mereka mengakses jawaban melalui saya. Saya fokus pada jawaban-jawaban ini secara visual dan sub-vokal. Saya sengaja menggunakan ini sebagai prompt. Ini adalah upaya untuk menguasai sistem yang sangat tidak terorganisir. Tampaknya pemikiran mereka, seringkali bebas mengalir dan tidak memiliki organisasi. Seperti petunjuk visual, pendengaran, motor, dan gerakan, saya memudar pencitraan mental dan petunjuk sub-suara saat perolehan materi meningkat. Saya memvisualisasikan beberapa teman nonverbal saya yang hilang di hutan tanpa peta, saya meminjamkan sistem peta-otak dan sensorik saya, sampai mereka membentuk jalur-jalur neurologis mereka sendiri. Saya perlahan-lahan menghapus petunjuk mental-peta saya, seiring meningkatnya kemandirian.

Selama pertukaran ini, saya dengan sengaja, dan jujur ​​sebagai mitra dominan. Saya mengundang teman-teman saya ke dalam kesadaran saya. Tujuan saya adalah untuk memerintah dalam mimpi-mimpi mengalir bebas, gestalt, bawah sadar, seperti pikiran dengan harapan membimbing mereka dan menyediakan parameter yang membantu mereka memahami dan memanfaatkan pola pemikiran linear yang sadar.

"Bergabung" adalah tarian meditasi, di mana saya bekerja dalam persekutuan dengan teman-teman saya. Saya memegang keyboard, atau menawarkan beberapa dukungan fasilitasi fisik. Bagi saya, tujuan selama strategi pengetikan yang suportif ini adalah kehilangan dominasi saya, dengarkan dengan saksama, dan dukung typer. Saya selalu mendengar kata atau kata sebelum diketik. Karena kita peka terhadap pikiran satu sama lain, sulit untuk mengetahui apa yang datang dari kesadaran mereka, apa yang datang dari kesadaran saya, atau apa yang datang dari kesadaran gabungan kita, alam roh atau bidang kognitif universal. Tujuan saya adalah menyediakan saluran untuk jenis pemikiran mengalir bebas ini ..

"Menerima" adalah narasi intuitif yang saya pilih ketika mitra autistik saya tidak hadir secara fisik. Saya secara mental meminta mereka secara individu atau secara kolektif untuk bimbingan sebagaimana saya dan menulis jawaban yang diterima. Narasi intuitif ini, mungkin mirip dengan tulisan yang diilhami.

Apakah pasangan saya menekan kunci sendiri dan saya memberikan dukungan enerjik, saya menawarkan beberapa jenis fasilitasi atau saya menerima informasi secara langsung, saya mengambil informasi, saya terima dengan sangat serius. Saya terus menyarankan bahwa pembaca menggunakan ketajaman karena saya tidak yakin jika dan ketika kurangnya pengetahuan atau bias saya dapat mengubah komunikasi.

Pertanyaan dan jawaban berikut adalah contoh pemikiran "diterima" di mana saya menyadap pikiran kelompok orang-orang dengan autisme. Dalam pengalaman saya, orang-orang ini tampaknya secara intuitif memiliki akses ke dunia ini dan satu sama lain. Dialog ini ditulis pada tahun 2002.

Apakah Anda memahami apa yang saya "kirimkan" sebagai petunjuk mental untuk tujuan pengajaran?

Itu tergantung, untuk pemikiran abstrak yang banyak tetapi kenyataan konkrit berbeda. Ini adalah hubungan terbalik dengan cara berpikir Anda sendiri. Anda bermeditasi untuk meningkatkan getaran dan melihat energi, merasakan sentuhan roh, atau mendengar suaranya. Itu menuntut pelatihan dan konsentrasi di pihak Anda. Semakin Anda melakukannya, semakin cerdas Anda menjadi menyatukan diri dengan jiwa. Untuk mengakses wilayah ini, Anda harus mengakui koneksi universal. Ketika Anda terlibat dalam pemikiran tingkat yang lebih tinggi, kami lebih cenderung untuk terlibat dan memahami tidak hanya kata-kata tetapi juga makna di belakangnya. Namun, ketika Anda mengharapkan kami untuk melepaskan koneksi universal itu dan beroperasi dalam realitas berdasarkan bahasa ego Anda, pikiran bebas yang mengalir sering tidak memiliki organisasi untuk dijelaskan dalam konteks tubuh fisik. Batasi bidang kami kemungkinan tanggapan atau pilihan dan kami akan lebih mampu mengakses domain Anda. Ketika akuisisi terjadi, perlahan memperluas lapangan. (Misalnya apa yang ingin Anda makan? Kartu pilihan awal mungkin terbatas pada dua pilihan-kue dan pensil.) Pengulangan, perluasan bidang opsi, dan permintaan penghapusan sistematis akan membantu kami dalam mengembangkan bahasa reseptif.

Bisakah Anda menjelaskan proses mengetik yang berpasangan dan penerimaan non-aktif?

Anda akan melampaui hal biasa ketika Anda mencari instruksi dari luar biasa. Itu akan datang kepada Anda melalui proses suara-suara yang dibisikkan. Setiap pertanyaan yang tidak dapat kami jawab, kami akan menunda. Bertanya dan Anda akan menerima! Kita dibimbing oleh energi ilahi yang menyatukan semua hal dan tidak memiliki ego.

Ketika terlibat dalam proses mengetik dan menerima non-aktif yang bermitra, harap jelaskan apa yang terjadi?

Trans adalah sifat kedua bagi banyak dari kita, tetapi itu adalah situasi individu. Tanpa campur tangan ego, kita memiliki akses ke kebenaran rohani. Itu tidak membutuhkan pengalaman yang tersalurkan di antara kami. Namun, Anda perlu membaginya dengan Anda. Ketika Anda membuka hati dan bergabung, semua hal lain bergerak maju, membaurkan energi yang begitu mendalam sehingga orang berhenti sendirian. Ini adalah pergaulan yang memberi kita kekuatan.

Apakah Anda mengatakan bahwa itu adalah "pikiran bawah sadar kita" yang merupakan bagian integral dari proses?

Ya, namun seringkali lebih dari kita berdua. Bergabung awal kami meningkatkan kemampuan kami mengakses alam spiritual, pengetahuan ilahi atau bidang kognitif universal. Kami berfungsi sebagai katalis untuk satu sama lain ketika digabungkan. "Bergabung" kesadaran dua atau lebih orang bisa lebih kuat daripada yang sendirian. Ketika "menerima" Anda juga menyerah ke bawah sadar mengetahui dan koneksi dengan semua yang ada.

Apakah beberapa dari Anda dapat berkomunikasi satu sama lain?

Tentu saja – kita memiliki getaran yang sama, tetapi itu lebih seperti mengetahui secara bersamaan karena kita memiliki akses ke pikiran universal.

Apakah sebagian dari Anda memiliki prekognisi?

Karena kita memiliki akses ke pikiran universal melalui alam bawah sadar, itu bukan prakognisi bagi kita. Kami beroperasi di dua dunia. Dengan demikian kita memahami apa yang terjadi dan makna di baliknya. Tetapi seringkali sulit bagi kita untuk berkomunikasi dalam konteks tubuh fisik. Kami tidak tahu hasil karena mereka sementara, tetapi kami dapat menduga tren berdasarkan perilaku saat ini dari bawah sadar kolektif. Kami menyadari bahwa perubahan dalam perilaku tersebut mengubah hasil. Itulah yang kami coba lakukan.

Apakah Anda lebih suka pemikiran filosofis tertentu?

Kami lebih memilih keadaan perasaan yang spiritual, mencintai, menyatukan, dan mengetahui. Pikiran kita tidak terkendali dan memisahkan kita dari diri sendiri.

Apakah Anda percaya bergabung dengan energi dapat mempengaruhi kesadaran dunia?

Ya, kami mengerti. Ini adalah kemampuan kita semua untuk memanipulasi kesadaran massal dengan cinta. Jika orang duduk dalam meditasi yang penuh kasih selama satu jam setiap hari, ketegangan reda. Gerakan esensi spiritual yang tidak terbebani muncul di belakangnya. Esensi ini menyembuhkan saat mengalir di antara kita, menghilangkan lapisan pikiran negatif dan puing-puing yang melekat pada semangat setiap orang. Ketahuilah bahwa mengakui kekurangan adalah dengan membuatnya. Kasih yang melimpah tidak memiliki batas. Ini mencakup semua jalannya untuk merangkul kesatuan jiwa.

Seperti yang Anda ketahui, saya sering mendengar apa yang akan diketik dan takut saya mungkin secara tidak sengaja memengaruhi hasilnya, seperti yang saya lakukan ketika mengirimkan petunjuk mental. Bagaimana saya bisa mempercayai materi kepercayaan seperti ini selama "bergabung" dan menerima "proses"?

Transfer dominasi Anda kepada mereka yang datang untuk naik dengan mengirimkan pikiran bawah sadar penumpang Anda. Beri mereka roda, sehingga untuk berbicara, dengan melangkah mundur dan mempercayakan kendaraan kepada mereka. Ini adalah ketakutan Anda terhadap kecelakaan yang akan datang yang membuat Anda kembali. Ini adalah rasa takut Anda melepaskan yang menahan penumpang Anda dalam posisi tunduk. Biarkan mereka mengemudi.

Apakah Anda ingin mengintegrasikan sepenuhnya?

Kita semua berbeda, sama seperti Anda. Sebagian dari kita berfungsi sebagai saluran. Beberapa dari kita ada di sini untuk mengalami cinta sama seperti manusia yang terintegrasi. Sebagian dari kita lebih suka tinggal di tempat yang lebih tinggi, karena itu adalah realitas kita. Sebenarnya, ini adalah keadaan yang agung yang memungkinkan jiwa kita mengakses alam semesta.

Adakah yang ingin Anda tambahkan?

Kebenaran didukung oleh alam semesta dan pada akhirnya akan bergerak ke garis terdepan. Anda hanya dimaksudkan untuk berbagi, Anda tidak dimaksudkan untuk membuktikan.

[ad_2]