Dari Tae Bo ke Turbo Jam: The Best in Kickboxing DVD

Selama bertahun-tahun, latihan video terdiri dari gerakan yang hanya akan Anda temukan di kelas tari. Namun menjelang akhir 1990-an, muncul tren baru. Tendangan dan pukulan gaya seni bela diri dijalin ke dalam latihan kardio membuat rumah berolahraga bahkan lebih menyenangkan dan menantang dari sebelumnya.

Video-video Billy Blanks Tae Bo adalah yang pertama membawa kickboxing ke mainstream. Sejak pembebasan mereka, lusinan latihan lain telah dilakukan mulai dari gerakan kickboxing yang lembut dan mudah dipelajari hingga latihan hardcore bukan untuk pingsan hati.

Mempermudah dalam kickboxing

Ingin merasakan latihan kickboxing atau perlahan-lahan kembali ke gerakan? Ada dua DVD yang akan membantu Anda. Perbaikan Cepat: Jurus Cardio dan Solusi 10 Menit: KickBox Bootcamp keduanya termasuk empat, 10 menit latihan. Leslie Sansone menawarkan latihan yang mudah di Walk and Kick DVD.

Tidak ada yang mengalahkan latihan asli Tae Bo. Latihan "Dasar" dari seri asli sangat ideal untuk pemula. Juga, jika Anda masih memiliki VCR dan dapat menemukan salinan "Tae Bo Live!" seri baik di tempat sampah atau di eBay, latihan dasar dari seri ini juga latihan yang luar biasa. (Mereka belum dirilis di DVD.)

Baru untuk adegan olahraga adalah seri populer yang disebut Turbo Jam. Pencipta Turbo Jam termasuk latihan instruksional (disebut "Belajar") serta latihan yang lebih lambat ("Membakar") untuk membantu pemula terbiasa bergerak.

Pengenalan lain yang bagus untuk kickboxing termasuk "Jillian Michaels 'Pemenang Terbesar Cardio Kickbox" dan "Caribbean Workout: Kickboxing".

Ingin tantangan?

Setelah Anda belajar bagaimana melakukan tendangan memutar menuju kesempurnaan dan pukulan Anda kuat dan kuat, inilah saatnya untuk meningkatkannya.

Ada lebih dari selusin latihan Tae Bo yang dirancang untuk pengguna menengah. Ada "Sirkuit Cardio", "Putaran" dan "Kekuatan Dalam".

Turbo Jam juga memiliki latihan yang lebih menantang termasuk "Cardio Party 1, 2 & 3", "Fat Blaster" dan "Lower Body Jam".

Ada juga banyak permata yang kurang dikenal. Salah satu latihan kickboxing terbaik yang pernah dihasilkan adalah Kathy Smith's Kickboxing Workout. Ini pengalaman kickboxing yang menyeluruh dan cerdas. Juga pastikan untuk memeriksa seri Powerstrike serta Guillermo Gomez's Kickbox Underground dan Sharon Mann's Shape Up With Sharon: Kickboxing.

DVD kickboxer canggih bisa menghargai

Ya, Billy Blanks juga melayani mereka yang telah bekerja keras untuk menjadi kickboxer tingkat lanjut. Seri "Bootcamp" -nya jauh di luar seri aslinya seperti juga DVD "Extreme" -nya.

Tetapi jika Anda mencari latihan yang intens, lihat instruktur yang dikenal dengan latihan hardcore mereka.

Janis Saffell (yang memiliki spesialisasi dalam kickboxing) memiliki Hardcore Kickbox Circuit, Kickbox Express, dan Kick It, yang dikerjakan dengan baik dan akan mendorong Anda melampaui batas Anda.

Kimberly Spreen's Box-N-Flow, Kick, Punch, dan Crunch dari Cathe Friedrich dan KickButt Combat Kelli Robert layak untuk koleksi Anda dan merupakan latihan kickboxer mana pun yang ingin bekerja sesuai keinginan mereka.

Saran terakhir:

Sering kali kickboxing latihan dikritik karena tidak mengikuti gerakan kickboxing tradisional. Katalin Rodriguez-Ogren, seorang pelatih pribadi yang dikenal sebagai "GI Jabb", memiliki latar belakang yang kuat dalam pelatihan seni bela diri. Pengalaman dan perhatiannya dari bentuk yang tepat bersinar melalui latihan yang diilhami tradisional yang dia tawarkan untuk semua tingkat kebugaran.

DVD Vs VHS – Mengapa Satu Jauh Lebih Baik Dari Yang Lain

Selama beberapa dekade terakhir, menyewa seorang profesional untuk merekam video, bagaimanapun juga, telah menjadi norma. Baik itu pernikahan, ulang tahun, baby shower atau acara apa pun, semua orang ingin melestarikan kenangan mereka dengan cara sebaik mungkin dan cara apa yang lebih baik untuk mengabadikan seluruh kejadian dalam sebuah video?

VHS adalah sejarah

Serius, kapan terakhir kali Anda menonton film di kaset VHS? Sudah bertahun-tahun sekarang. Pada kenyataannya, perusahaan telah lama berhenti memproduksi kaset VHS karena itu adalah usia cakram digital.

Beberapa manfaat penting dari DVD di atas VHS adalah: –

  • Kualitas gambar jauh lebih baik: Kualitas gambar jauh lebih tinggi daripada kaset video lama. Secara teori, resolusi vertikal dari cakram-cakram ini berlipat ganda dibandingkan kaset video.
  • Kualitas suara tidak ada duanya: Kualitas suara output disk beberapa kali lebih tinggi daripada kaset video konvensional. Baik itu Dolby digital atau 7.1 surround sound, ada kemajuan teknis dalam bidang ini. Tapi itu tidak berarti bahwa output audio akan sama untuk semua. Jika Anda memiliki sistem home theater atau TV yang ketinggalan jaman, kualitas suaranya tidak akan pernah keluar dengan indah.
  • Itu lebih awet: Dibandingkan dengan kaset video, DVD sangat tahan lama yang berarti bahwa gambar atau video Anda akan tetap dipertahankan untuk masa mendatang.
  • Ini memiliki fitur-fitur khusus: Kebanyakan disk memiliki menu, transisi, dan beberapa fitur antarmuka lain yang tidak ada dalam kasus kaset video. Ini membantu banyak dalam menyajikan video dengan cara yang jauh lebih menarik.

Jangan hidup untuk menyesali video pernikahan Anda

Lebih sering daripada tidak, pasangan meratapi kenyataan bahwa mereka tidak menyewa seorang profesional untuk menembak pernikahan mereka. Jika Anda akan segera menikah, jangan membuat kesalahan yang sama. Tentu Anda harus berbelanja sedikit, tapi itu akan sepadan.

Karena kaset video telah menjadi usang, begitu juga pemutar kaset video yang menjadi alasan mengapa pemain digital berada dalam tren. Tapi bukan itu saja. Seperti itulah tuntutan bahwa DVD itu sendiri sedang ditingkatkan menjadi hal-hal baru dan lebih baik. Mulai dari disk lapisan ganda hingga cakram sinar biru, menonton film menjadi sangat nyaman belakangan ini. Terlebih lagi, Anda bahkan dapat menulis file di dalamnya dan menyimpannya untuk digunakan di masa mendatang.

Jika Anda memiliki tumpukan kaset video dan kaset yang lebih besar, segera ubah ke format digitalnya karena Anda hanya membuangnya. Ini tidak seperti pemutar kaset lama akan dibangkitkan dalam waktu dekat.