Herbal Terbaik untuk Detoksifikasi Internal – 5 Saluran Eliminasi

Kasus untuk membersihkan tubuh dari akumulasi sampah adalah yang kuat. Penyembuh alami yang kuat selama bertahun-tahun telah menunjuk waktu pembersihan internal dan lagi sebagai landasan kesehatan yang optimal. Raksasa kesehatan alam termasuk Dr. Bernard Jensen, Dr Norman Walker, Ph.D., Dr. Jon Matsen, penulis Eating Alive, salah satu buku primer kesehatan alami terbaik yang pernah ditulis, Dr. Paul Bragg, Dr. Herbert Shelton, Dr. Paavo Airola telah menekankan perlunya membersihkan tubuh internal kita. Daftar advokat terus berlanjut. Pertanyaannya bukan lagi apakah akan mendetoksifikasi, tapi bagaimana caranya.

Pada akhir abad kesembilan belas, Dr. John Harvey Kellogg, dari ketenaran sereal Kellogg dan subjek film The Road to Wellville, menawarkan kepada para tamunya berbagai program pembersihan di Battle Creek Sanitarium. Kemudian, Dr. Jensen membantu ribuan pasien meringankan berbagai macam penyakit melalui pembersihan internal di tempat peristirahatannya di Escondido, California. Tetapi hari-hari ini tidak praktis bagi sebagian besar dari kita untuk meninggalkan segalanya selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan untuk "membersihkan rumah". Kita mungkin tidak punya waktu lagi, tetapi kebutuhan kita untuk detoksifikasi lebih besar dari sebelumnya.

Hari ini, racun dari segala arah membombardir tubuh kita. Racun mengotori udara yang kita hirup. Mereka meresap ke dalam air yang kita minum dan menyusup ke makanan yang kita makan. Tidak ada yang menghindarinya. Pada tahun 1993, lebih dari 271 juta pon bahan kimia beracun (asam fosfat, amonia, asam sulfat, metanol, dll.) Dibuang ke pasokan air kita. Agribisnis menggunakan 33 kali lebih banyak pestisida saat ini daripada 50 tahun yang lalu. Kebenaran yang sederhana adalah organ penyaringan dan eliminatif Anda tidak dirancang untuk memproses beban berat seperti itu. Akhirnya mereka menjadi terlalu banyak bekerja, lamban dan racun mulai menumpuk di seluruh tubuh.

Tetap di dalam juga tidak akan berhasil. EPA melaporkan bahwa tingkat polutan di dalam gedung dapat mencapai 100 kali lebih besar daripada tingkat polusi di luar ruangan. Majalah Time, 21 Desember 1998, dalam sebuah artikel berjudul This Place makes Me Sick, melaporkan masalah yang meningkat yang dikenal sebagai sindrom pembangunan-sakit, suatu penyakit arsitektur modern di mana bangunan-bangunan yang disegel dan hemat energi telah menjadi tempat berkembang biak bagi beberapa orang yang sangat membahayakan. barang. Ini termasuk keluar-penyerangan dgn gas beracun dari cat, lantai vinyl, isolasi dan furnitur; kontaminan kimia yang mengalir dari mesin fotokopi, mesin faks dan printer laser; jamur, jamur, bakteri dan debu bersendawa dari saluran udara kotor dan AC yang tidak terawat. Cukup untuk membuatmu sakit … dan memang sakit.

Tetapi jika monster beracun ini tampaknya tak terkalahkan, jangan putus asa. Terapi, pembersihan internal dapat mengambil beban dari organ eliminatif Anda dan membebaskan mereka untuk melakukan pekerjaan mereka. Ingat bahwa racun ini bersembunyi di seluruh tubuh Anda, di semua jaringan lunak, organ dan sistem. Hindari kesalahan dengan berkonsentrasi hanya pada usus besar. Membersihkan usus besar akan membuat Anda lebih baik, tetapi perbaikan akan menjadi marjinal. Usus besar hanya salah satu dari lima saluran eliminasi tubuh Anda, meskipun yang paling jelas. Paru-paru, sistem getah bening, ginjal dan kulit masing-masing memiliki peran penting untuk dimainkan dalam proses pembersihan, dan Anda harus mengalaminya semua untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Hati, filter utama untuk aliran darah, hampir pasti membutuhkan detoksifikasi. Namun, kecuali sangat lemah atau beracun, membersihkan hati harus menunggu sampai Anda menurunkan beban beracun di seluruh tubuh Anda.

Untungnya, ahli herbal modern telah memformulasikan beberapa produk pembersih yang sangat baik yang dapat Anda gunakan untuk efek yang luar biasa, tanpa membuat hidup Anda tertahan. Perlu diingat, ramuan berbeda menargetkan organ dan sistem yang berbeda. Desain produk pembersih harus cukup komprehensif untuk melakukan pekerjaan yang menyeluruh. Pembersih terbaik mengaktifkan kelima saluran eliminasi dan mempromosikan pelepasan racun dari setiap sudut dan celah. Inilah yang harus dicari.

Channel # 1 – The Colon

Kecuali Anda mengalami 2-3 buang air besar yang baik setiap hari Anda mengalami konstipasi dan selalu beracun.

Herbal terapeutik

Chickweed untuk memperkuat usus.

Biji adas untuk menghilangkan gas dengan memperbaiki pencernaan.

Akar jahe yang bertindak sebagai agen pembersihan.

Marshmallow menghilangkan lendir yang mengeras dari usus.

Permen membersihkan dan menguatkan usus.

Pisang raja adalah salah satu herbal terbaik untuk menetralisir racun dan memecah lendir usus.

Elm licin menyembuhkan dan menenangkan usus (dan paru-paru).

Fenugreek melumasi usus dan melarutkan mukosa yang mengeras.

Makanan Kesehatan untuk Colon

Biji rami– agen bulking yang lembut.

Miller's Bran– Serat untuk membantu mengembalikan tindakan peristaltik.

Air dadih– untuk mengasamkan usus besar.

Ragi– persediaan vitamin B-kompleks, asam amino dan mineral untuk mendukung suplai saraf ke usus besar.

yogurt– persediaan bakteri yang ramah.

Makanan Super-Hijau– ganggang laut, spirulina, dan ganggang biru-hijau membantu detoksifikasi dan membangun seluruh tubuh.

Diet ramah kolon sebagian besar vegetarian dengan banyak sayuran berserat tinggi, buah-buahan, gandum utuh, sereal dan salad.

Saluran # 2 – Paru-Paru

Setiap kali Anda menghembuskan napas, Anda menghilangkan pemborosan.

Herbal terapeutik

Black Cohosh membantu untuk melonggarkan dan mengeluarkan lendir dari tabung bronkial.

Fenugreek membantu mengeluarkan dahak, limbah beracun, dan melindungi terhadap infeksi.

Akar jahe adalah agen pembersih untuk paru-paru.

Akar licorice mengurangi kelebihan cairan di paru-paru.

Mullein mengendurkan lendir.

Marshmallow menghilangkan lendir.

Elm licin menenangkan dan menyembuhkan paru-paru.

Lobelia meredakan kejang dan kongesti bronkial.

Makanan Kesehatan untuk Paru-Paru

Diet untuk kesehatan paru-paru harus tinggi protein nabati, biji-bijian, dan rendah karbohidrat olahan dan pati. Buah-buahan yang diadu seperti aprikot, persik, dan buah plum baik untuk paru-paru, seperti juga makanan berbudaya seperti yogurt, kefir, dan miso.

Saluran # 3 – Sistem Getah Bening

Sistem sirkulasi ini menghilangkan puing-puing sel dari seluruh tubuh dan merupakan rumah bagi sebagian besar sistem kekebalan tubuh Anda.

Herbal terapeutik

Black Cohosh merangsang sekresi sistem limfatik.

Echinacea memperbaiki drainase limfatik.

Fenugreek mempromosikan pengusiran limbah beracun dari getah bening.

Dan karena kelelahan hati dan stres melemahkan fungsi limfatik, dukung hati Anda dengan:

Akar dandelion adalah detoksifikasi hati yang kuat.

Milk Thistle sangat protektif dan membersihkan ke hati.

Makanan Kesehatan untuk Sistem Getah Bening

Terlalu banyak lemak jenuh, karbohidrat olahan, dan asupan air yang tidak memadai membuat aliran limfatik menjadi lamban. Diet ramah usus juga baik untuk kelenjar getah bening. Anda juga ingin menambahkan beberapa makanan kaya kalium seperti brokoli, pisang, dan zaitun hitam. Jus sayuran segar yang terbuat dari wortel, seledri, bayam dan peterseli sangat bagus untuk sistem getah bening dan hati. Belilah yang baru saja dibuat di toko makanan kesehatan atau, jika Anda merasa sangat termotivasi, dapatkan extractor jus dan buat sendiri menggunakan 3 wortel, 3 batang seledri, ½ ikat bayam dan ½ sekelompok peterseli.

Channel # 4 – The Ginjal

Peraturan air dan elektrolit, menjaga keseimbangan asam-basa normal, retensi zat vital dan penghapusan limbah metabolik adalah tanggung jawab ginjal.

Herbal terapeutik

Burdock Root membantu detoksifikasi ginjal.

Akar jahe mendetoksifikasi ginjal.

Ekor kuda nada ginjal dan kandung kemih.

Makanan Kesehatan untuk Ginjal

Tekankan bawang putih, bawang, pepaya, pisang, kecambah, sayuran hijau, mentimun, dan semangka – semuanya menyembuhkan ginjal. Cobalah untuk menghindari tepung yang berat, daging merah, produk susu (kecuali berbudaya), makanan yang halus, asin dan berlemak (cepat) – semuanya menghambat kemampuan penyaringan ginjal. Secara umum, diet sehat yang mengandung banyak air akan mendukung kesehatan ginjal.

Channel # 5 – The Skin

Organ tubuh terbesar juga merupakan organ eliminasi terbesar, membuang lebih dari 20% limbah tubuh Anda. Jika Anda ingin detoksifikasi, Anda harus berkeringat.

Herbal terapeutik

Herbal yang membersihkan darah memiliki dampak yang menguntungkan pada kulit.

Black Cohosh menetralkan racun dalam darah.

Dock Kuning pembangun darah yang hebat.

Burdock Root salah satu pemurni darah terbaik.

Akar dandelion mendetoksifikasi hati dan darah.

Yarrow membuka pori-pori untuk memungkinkan keringat bebas.

Makanan Kesehatan untuk Kulit

Makanan untuk kulit yang sehat meliputi: makanan kaya mineral seperti sayuran hijau, paprika, brokoli, bunga matahari dan biji wijen, ikan, dan sayuran laut. Makanan berbudaya seperti yogurt dan kefir menyediakan bakteri yang ramah. Makan banyak makanan dengan kandungan air tinggi; buah-buahan dan sayuran, dan minum banyak air, 6-8 gelas air botolan atau disaring setiap hari.

Pengisian-turbo proses pembersihan dengan herbal dan modifikasi gaya hidup telah membantu ribuan klien saya meringankan masalah pencernaan, menurunkan berat badan, memperbaiki kulit yang buruk, menghilangkan alergi, sembelit, kelelahan, sakit kepala, kabut otak, masalah menstruasi … daftar terus berjalan dan di. Kemungkinannya, itu dapat membantu Anda juga.

Sam Rose, CN MS adalah ahli gizi berlisensi dan bersertifikat dan pemilik Rose Nutrition Center di West Los Angeles. Dia bisa dihubungi di [email protected] atau 310-473-8835.

TheBestDetox.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *