Gout – Bersihkan Saluran Pembuangan Asam Urat di Tubuh Anda

Ini adalah tahun-tahun mengkonsumsi semua makanan olahan dan makanan olahan industri ditambah gaya hidup up-side-down yang kacau yang mendorong hati dan ginjal di luar batas yang akhirnya melemahkan kemampuan organ-organ ini untuk memproses dan menyingkirkan purin dan asam urat dengan benar. . Daripada membuang-buang waktu dan energi untuk mengingat daftar makanan purin tinggi untuk menghindari dan mengambil obat-obatan asam urat yang tidak berguna, Anda harus fokus pada belajar bagaimana merevitalisasi hati dan ginjal sehingga mereka dapat kembali ke kemampuan pemrosesan asam urat awalnya.

Ada 2 saluran untuk membuang asam urat yang diproduksi di hati, usus (melalui saluran empedu kandung empedu) dan ginjal. Jika terlalu banyak urea (produk asam amino rusak) karena diet protein tinggi Anda, ini akan membebani hati dan ginjal. Urea atau produk sampingan beracun lainnya akan menempati 2 saluran pembuangan ini dan ini akan sangat mengurangi tingkat pembuangan asam urat. Berikut adalah situasi Saluran Keluaran Asam Urat di hati dan ginjal Anda.

Sekarang apakah Anda melihat akar penyebab masalah Anda? Ini menjelaskan mengapa semua obat (Allopurinol, Uloric, dll) dan perubahan diet yang drastis, makan ton ceri atau pengobatan rumahan lainnya tidak dapat menurunkan asam urat Anda secara permanen untuk menghentikan hiperurisemia atau masalah asam urat Anda. Ini karena tidak ada dari metode-metode tersebut yang berfungsi untuk membersihkan Uric Acid Outputs yang diblokir, Liver dan Ginjal.

Dari segi makanan, cobalah makan seringan mungkin. Cahaya berarti sesuatu yang mudah dicerna. Sangat mudah untuk mengatakan apakah makanan tertentu mudah dicerna atau tidak. Makanan apa saja yang membuat Anda merasa mengantuk atau lelah setelah makan dianggap makanan 'berat', karena itu membutuhkan lebih banyak darah mengalir ke saluran pencernaan untuk bekerja memecahnya dan ini menyebabkan lebih sedikit aliran darah ke otak Anda dan itulah mengapa Anda merasa mengantuk dan sulit untuk fokus. Makanan berat biasanya mengandung protein tinggi, lemak tinggi, dan karbohidrat tinggi.

Sebaliknya, makanan ringan biasanya membuat Anda merasa segar dan segar setelah mengkonsumsinya. Ini biasanya berbasis tanaman dan biasanya disajikan mentah atau ringan dimasak seperti buah-buahan segar, salad, dan sayuran. Dan karena makanan ini mudah dicerna, dan itu membuat Anda merasa lapar lagi cepat. Untuk mengatasinya, disarankan agar Anda memiliki campuran makanan ringan dan berat yang baik. Rasio sempurna adalah 60% makanan ringan dan 40% makanan berat tahan lama.

JANGAN minum terlalu banyak cairan (air, bir, jus, dll) tepat setelah makan Anda karena itu akan mengencerkan enzim pencernaan dan itu akan mengganggu proses pencernaan. Minumlah segelas kecil air atau minuman lain setelah makan dan minum lebih banyak air sekitar 2 jam setelah makan, karena saat itulah air dibutuhkan untuk melarutkan nutrisi yang dicerna dan membuatnya lebih mudah untuk diserap di usus kecil.

Pijat Hati & Ginjal Anda

JANGAN mencoba memijat organ-organ tersebut dengan mengulurkan tangan ke belakang di mana hati atau ginjal berada dan menekan atau mengetuk bagian-bagian itu. Itu tidak akan berhasil! Anda harus tahu bahwa organ-organ vital tersebut tersembunyi jauh di dalam tubuh Anda dan terlindung dari dampak eksternal oleh lapisan otot dan lemak. Satu-satunya cara Anda dapat 'memijat' organ-organ itu adalah dengan merangsangnya Refleksologi.

Semua organ dalam tubuh dihubungkan oleh serangkaian jaringan saraf yang kompleks dan kapiler darah dan ada zona tertentu di kaki dan tangan yang merefleksikan saraf di hati dan ginjal. Menerapkan tekanan melalui pijatan atau akupresur pada zona-zona ini akan menstimulus pergerakan otot halus di dalam organ-organ ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *